В начале урока мы задали важные вопросы: что же такое забота? Какие синонимы вы бы подобрали? С чем она у вас ассоциируется? Обсуждение показало, как много граней у этого понятия и насколько оно важно в нашей жизни.
Поговорили о том, почему важно заботиться о собственном здоровье и эмоциональном состоянии. Ведь это помогает нам радоваться жизни и меньше расстраиваться. Мы нашли множество способов, как проявлять заботу о себе: делать зарядку, читать книги, общаться с друзьями.
Посмотрели юмористический сюжет из киножурнала «Ералаш», что вызвало улыбки и дало почву для размышлений. Мы обсудили, как главный герой проявляет заботу о себе и что изменится, если добавить "только". Так мы пришли к осознанию различия между заботой о себе и эгоизмом.
Обсудили известное правило из самолёта: сначала наденьте кислородную маску на себя, а затем на ребёнка. Это правило демонстрирует: помогая себе, вы сохраняете способность помогать другим.
Провели интерактивное задание «Филворд», выясняя, какие чувства мы испытываем, проявляя заботу.
Убедились вместе с Ольгой Александровной Ульяниной, что забота о себе и окружающих — это взаимосвязанные элементы счастливой и смысловой жизни.
В заключение пришли к выводу: нужно заботиться о себе и делиться поддержкой с близкими. Это сделает счастливее не только вас, но и мир вокруг!
Фотографии
